چگونه مغزمان ما را گول می زند؟

تا حالا از مغزتون گول خوردین؟!

 

شاید خوندن این عنوان براتون یه مقدار غیر قابل باور باشه همون طور که برای من هم هضمش سخت بود! اما حقیقت داره
مغز ما بارها و بارها ما رو بازی داده و سرمون رو کلاه گذاشته و هنوز هم داره این کارها رو باهامون می کنه!

حالا چجوری؟ مگه ممکنه؟
متاسفانه یا شاید هم خوشبختانه : بله
اینجا 2 روش  که مغزمون این کار رو میکنه رو اینجا براتون اوردم:

 

1 . ساخت خاطره:
وقتی این مطلب رو خوندم یاد دوران دبیرستانم افتادم. اون موقع با پسر عموم که فقط یکسال اختلاف داشتم زیاد میگشتم و خیلی با هم در ارتباط بودیم.
بعضی وقت ها تو دعواهامون و وسط جر و بحث هامون به من میگفت که :

جعفر تو داری تو ذهنت این رو میسازی در حالی که اصلا اون اتفاق نیفتاده یا اون حرف رو نگفتنی!
اما من توی ذهنم می اومد که اون حرف رو گفتم یا فلان حرف رو شنیدم
در صورتی که حق با  پسر عموم بود.
درسته . مغز ما واسه مون خاطره ،تصویر و..میسازه! و خودمون متوجهش نمیشیم!

تحقیقاتی انجام دادند و از شرکت کنندگان اون تحقیق تو بازه های زمانی مختلف پرسیدند که شما 11 سپتامبر کجا بودید و چه کاری انجام میدادید؟
هر سال شرکت کننده ها یه چیزی میگفتند که با سال قبل فرق می کرد
درسته. مغز اون ها واسه شون خاطره میساخت

پس از این بعد سعی کنید که خاطرات تون رو مکتوب کنید

یا تو بحث ها و مشاجره هاتون یه لحظه صبر کنید و با خودتون بگید که شاید حق با اونه و مغز من داره واسم اطلاعات میسازه!

 

2 . ذخیره انرژِی:
شاید با خودتون بگید که این کار چه مشکلی داره و چجوری منو میخواد گول بزنه؟
مغز ما یکی از اصلی ترین کارهاش ذخیره ی انرژِی هست چون خیلی خیلی انرژِی مصرف میکنه
وقتی میخوایم هم یه کاری انجام بدیم مغز با این حقه  که این کار خیلی سخته و انرژی زیادی میخواد ما رو گول میزنه که سراغ اون کار نریم
شاید هم مثه چیزایی که گفته شد خاطره و اطلاعات بسازه!
چون انرژِی رو میخواد تا ذخیره کنه

مثلا یه کار کوچولو مثه گرفتن هفته ای ناخن تا زنگ زدن به مشتری یا مشخص کردن جزئیات قراردادتون با کارفرما یا مشتری هاتون
شاید هم واسه بعضی ها بیرون بردن اعضای خانواده واسه شام
یا شایدم یه کار مثبت مثه کتاب خوندن میخواین انجام بدین که بهانه تراشی های مغز شروع میشه!!!

 

پس دفعه ی دیگه که مغزتون شروع کرد به بهونه اوردن که سخته یا شاید قبل از شروع به این کار به خودتون بگید که انرژِی کمی میخواد و خیلی خیلی راحته

فقط کافیه که شروع کنم...به همین راحتی و موثری